Die Bedeutung eines altersgerechten Trainings für Männer in unterschiedlichen Lebensphasen kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Solche Übungsprogramme tragen nicht nur zur Vorbeugung von Krankheiten bei, sondern verbessern auch die allgemeine Lebensqualität und Mobilität im Alter. Ein effektives Trainingsprogramm für ältere Erwachsene sollte eine Kombination aus aeroben Aktivitäten, Krafttraining und Übungen zur Verbesserung der Balance beinhalten.… Weiterlesen
Schlagwort: Mann
Venus und Mars sind nur Versuche, die unterschiedlichen Wesen der Männer und Frauen zu erklären. In Wirklichkeit stammen wir alle von der Erde und gehören zur selben Spezies. Trotzem gibt es Mann Frau Unterschiede, die sich nicht von der Hand weisen lassen.… Weiterlesen
Als Mann hat man es nicht immer leicht. Die Mode spielt mit den weiblichen Reizen und jung und alt lässt nicht immer nur erahnen, was sich unter der spärlichen Kleidung verbirgt. Auch wenn man mit beiden Beinen und fest in einer Beziehung steht ist man nicht immer in der Lage zu ignorieren, was da so freizügig gezeigt wird.… Weiterlesen
Jeder kennt ihn. In einer kleinen Gruppe, die mit einer Entscheidung hadert tut sich in kürzester Zeit einer der Männer als Anführer hervor. Statt zu diskutieren entscheidet er, statt zu machen, weist er an und sorgt dafür, dass die ganze Gruppe nach seiner Pfeife tanzt.… Weiterlesen
Wer Krawatten binden lernen möchte, der hat einen langen Weg vor sich. Bis die Krawatte richtig sitzt, der Knoten gerade ist und der dimple da ist, wo er hingehört, braucht man einiges an Übung. Wer aber eine, oder zwei Stunden, einen Hals, einen Spiegel und natürlich eine Krawatte bei der Hand hat, der kann das Krawattenknoten binden üben und wird sicher zu einem guter Ergebnis kommen.… Weiterlesen